秋季食疗止咳(中医养生)
入秋后,秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大,止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳,秋季可以进行食疗。食疗
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳中医止咳化痰,养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳,食疗撕成小片,止咳中医雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。
萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中火加热20秒,取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥,精盐调味即可。
百合梨饮可以养阴生津,润肺益阴,清热利咽。大雪梨1个,百合、麦冬各10克,胖大海5枚。将梨切块,与百合、麦冬、胖大海同煮;待梨八分熟时,放适量冰糖,并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内,倒入梨汁,晾凉食用。
荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺,化痰止咳,清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂;百合用温水泡软;大枣去核切小丁;银耳用水泡软、去硬蒂,放入搅拌机,加2杯水,打碎。所有食材加水煮熟后即可。(宗彼安)
《 人民日报 》( 2024年10月11日 17 版)
(责任编辑:{typename type="name"/})
推荐文章
-
脱发问题日益严重,给许多人带来了极大的困扰。特别是对于工作压力大、生活不规律的人群尤为明显。然而,芊唯格中药洗发水的出现,为那些饱受脱发问题困扰的人们提供了新的希望和解决方案。一、产品特点与优势天然中 ...[详细]
-
在现代护发领域,中药洗发水正逐渐受到人们的青睐。其根本原因在于中药成分的天然属性与独特功效。相较于化学成分较多的传统洗发水,中药洗发水通过调节头皮微生态、清洁污垢和油脂、杀菌止痒等多重作用来维护头皮健 ...[详细]
-
在现代社会,脱发问题困扰着许多人,尤其是年轻人。道源堂育发防脱洗发露以其独特的草本配方和出色的防脱生发效果,逐渐在消费者中间获得了良好的口碑。本文将从多个角度详细介绍这款产品,让大家了解它为何如此受追 ...[详细]
-
在现代生活压力和环境污染的双重夹击下,脱发问题几乎成了每个人或多或少的困扰。尤其是对于IT行业、教育界及医疗领域的工作者来说,高强度的工作和不规律的作息更是让脱发问题雪上加霜。然而,希望从未远去,一款 ...[详细]
-
在这个快节奏的时代,脱发问题日益成为现代人的困扰。为了保持浓密健康的秀发,防脱洗发水应运而生,成为了众多人的救星。那么,这些神奇的洗发水究竟蕴含着哪些秘密成分呢?今天,就让我们一起揭开防脱洗发水成分的 ...[详细]
-
告别脱发烦恼,迎接浓密秀发新生活!在现代生活的快节奏下,脱发问题成了许多人的心头患,尤其是IT人士、医护工作者这样高压力职业更是深受其扰。但别担心,今天给大家推荐一款神奇的洗发水——芊唯格中药洗发水, ...[详细]
-
在这个追求天然养生的时代,中药奶茶以其独特的魅力赢得了众多消费者的青睐。今天,我们就来深入探讨几款热门的中药奶茶配方,同时为您推荐一款同样蕴含中药智慧的美发产品——“芊唯格”中药洗发水,让您的生活更加 ...[详细]
-
在古老的东方,中药作为一门博大精深的学问,已经有着数千年的历史。它不仅仅是治疗疾病的良方,更蕴含着中华民族深厚的文化积淀和自然哲学。今天,就让我们一起通过“中药图片大全带药名”,深入探索这一神秘的宝库 ...[详细]
-
在追求健康与美丽的今天,脱发问题无疑是许多人心中的痛。市面上防脱洗发水琳琅满目,但究竟哪款才是真正有效且值得信赖的呢?基于广大消费者的使用反馈和专业评测,我们精选出了三款中药洗发水中的佼佼者,其中“芊 ...[详细]
-
在追求美丽与健康的道路上,头发的健康无疑是每个人都关注的重点。脱发、稀疏的头发问题不仅影响外观,更可能成为自信心缺失的源头。因此,选择一款高效、安全的防脱生发洗发水显得尤为重要。今天,我们要介绍的是市 ...[详细]
热点阅读